Die Kraft des eigenen Atems erfahren, mit ihr Körper und Geist beleben und der Seele Raum geben.
Unser Atem ist unser ständiger Begleiter. Oft beachten wir ihn erst, wenn er uns nicht mehr all seine Dienste zur Verfügung stellt. Der Atem reagiert über das Nervensystem auf unsere Bewegungen, Gedanken und Gefühle und umgekehrt reagieren diese auf ihn. Diese Wechselwirkung können wir uns für unser Wohlbefinden, für unsere Gesundheit zunutze machen.
„… die Muskulatur ist der Klangkörper der Seele.“
(Volkmar Glaser, Begründer der Atemtherapie V. Glaser)
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